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Soupe de tomates avec fromage blanc et croûtons
Tomates fruitées, herbes fraîches et fromage blanc crémeux font de cette soupe un plat réconfortant. Avec des croûtons complets croustillants sur le dessus – simple & délicieux !
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Poitrine de poulet avec salade César
Frais, croquant & sain : Cette salade César combine du poulet tendre, des croûtons complets et une sauce crémeuse pour un repas léger et énergétique. Parfait pour tous ceux qui veulent profiter rapidement & délicieusement.
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Pain de seigle avec fromage frais, avocat et œuf au plat
Pain protéiné croustillant avec avocat crémeux, œuf au plat & poivron – une recette riche en protéines pour les gourmets.
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Salade de couscous avec tofu fumé
Salade de couscous légère avec tofu fumé, légumes frais & noix – rapide à préparer & pleine de saveur.
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Viande hachée de bœuf avec carottes, lentilles et yaourt
Ragoût épicé de lentilles et de bœuf avec carottes & curry – rassasiant, sain & parfait pour la cuisine rapide.
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Fromage blanc avec banane et vanille
Petit-déjeuner énergétique rapide : fromage blanc maigre avec banane, amarante & vanille-cannelle – léger, sain & prêt en 5 minutes.
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Délicieuse bouillie d'avoine avec compote de pêche
En 15 minutes pour un petit-déjeuner énergétique : porridge aux flocons d'avoine fruité – simple, sain et super délicieux.
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