Temps de travail : 5 minutes
Temps de préparation : 5 minutes
Ingrédients pour une portion
70 g de fromage blanc maigre
1 banane
20 g d'amarante soufflée ou de flocons d'avoine
1 c. à café de zeste de citron râpé
1 c. à café de cannelle
Graines d'une 1⁄2 gousse de vanille
Préparation
- Peler la banane et la couper en morceaux de la taille souhaitée. Mettre dans un bol avec le fromage blanc et ajouter les flocons d'avoine ou l'amarante – remuer délicatement !
- Le zeste de citron, la cannelle et la vanille créent l'explosion de saveurs décisive.