We vragen ons lichaam dagelijks heel wat! Wie het razendsnelle tempo en de omgevingsinvloeden van onze tijd fit en vitaal wil doorstaan, moet het ook ruim voorzien – van het juiste!
We bestaan uit ongeveer 70 biljoen cellen. Elke cel is een klein wonderwerk, waarin voortdurend chemische en elektrische processen plaatsvinden. Elke cel heeft een ontgiftingssysteem en zelfs haar eigen licht voor communicatie. Voor een optimaal verloop hebben de cellen natuurlijk voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen, sporenelementen en zogenaamde secundaire plantenbestanddelen nodig – als het ware als gereedschap, want elk van deze stoffen heeft een eigen functie in het wonderwerk cel.
Het onderwerp celbescherming is ook belangrijk!
We worden tegenwoordig blootgesteld aan veel stress, en dat geldt ook voor ons lichaam: oxidatieve stress en ook inflammatoire stress, die stille ontstekingen veroorzaakt, veroorzaakt door slaaptekort, overgewicht of omgevingsfactoren. Hier ligt ook de oorzaak van voortijdige celveroudering, die niet alleen het zichtbare oppervlak, maar het hele lichaam aantast. Ter bescherming tegen deze aanvallen heeft ons lichaam hulp nodig van vitalstoffen uit de natuur. Hierbij zijn secundaire plantenstoffen zoals isoflavonen, resveratrol en xantonen ware wonderwapens.
CONCLUSIE
Het is belangrijk om onze cellen zo goed mogelijk te ondersteunen. Een evenwichtige, voedingsrijke voeding staat hierbij op de eerste plaats. Daarnaast raden ook experts zoals gynaecoloog, anti-aging expert en auteur Prof. Dr. Markus Metka aan om na te denken over natuurlijke en plantaardige voedingssupplementen met een hoge biologische beschikbaarheid. Want bijna niemand haalt in het dagelijks leven de dagelijkse porties fruit en groenten die de behoefte dekken.
TIPS
1. Observeer je eetgedrag
Krijgen jullie dagelijks de aanbevolen 5 porties fruit en groenten binnen?
2. Vroegtijdig starten
Begin op tijd met celbescherming! Hoe ouder we worden, hoe kwetsbaarder onze cellen zijn. Daarom moet je zo vroeg mogelijk starten met actieve celbescherming.
3. Geestelijke voeding
Let op de geestelijke voeding! Als je je bezighoudt met positieve gedachten en dingen, heeft dat ook invloed op je lichamelijke toestand en omgekeerd.
4. Beweging
Ook voldoende beweging is onmisbaar! Breng je bloedsomloop op gang. Want dan worden de cellen beter voorzien en ook beter ontgift. Je bindweefsel zal je dankbaar zijn!
