Chiediamo molto al nostro corpo ogni giorno! Chi vuole affrontare il ritmo frenetico e le influenze ambientali dei nostri tempi in forma e vitale, dovrebbe dargli anche molto – delle cose giuste!
Siamo composti da circa 70 trilioni di cellule. Ognuna è una piccola meraviglia, in cui avvengono continuamente processi chimici ed elettrici. Ogni cellula ha un sistema di disintossicazione e persino la propria luce per la comunicazione. Per un funzionamento ottimale, le cellule hanno naturalmente bisogno di nutrienti come vitamine, minerali, oligoelementi e cosiddetti principi attivi secondari delle piante – una sorta di strumenti, perché ognuna di queste sostanze ha una funzione propria nella meraviglia della cellula.
Importante è anche il tema della protezione cellulare!
Oggi siamo esposti a molto stress e così anche il nostro corpo: stress ossidativo e anche infiammatorio, che causa infiammazioni silenziose, scatenate da mancanza di sonno, sovrappeso o influenze ambientali. Qui risiede anche la causa dell'invecchiamento cellulare precoce, che riguarda non solo la superficie visibile ma tutto il corpo. Per proteggersi da questi attacchi, il nostro corpo ha bisogno di aiuto da nutrienti vitali naturali. Qui le sostanze vegetali secondarie come isoflavoni, resveratrolo e xantoni sono vere armi miracolose.
CONCLUSIONE
È importante supportare al meglio le nostre cellule. Una dieta equilibrata e ricca di nutrienti vitali è al primo posto. Inoltre, esperti come il ginecologo, esperto di anti-invecchiamento e autore Prof. Dr. Markus Metka raccomandano di considerare integratori naturali e a base vegetale con alta biodisponibilità. Perché quasi nessuno riesce a coprire il fabbisogno quotidiano di frutta e verdura nella vita di tutti i giorni.
CONSIGLI
1. Osservate il vostro comportamento alimentare
Riuscite a consumare ogni giorno le 5 porzioni raccomandate di frutta e verdura?
2. Iniziare in tempo
Iniziate in tempo con la protezione cellulare! Più siamo maturi, più le nostre cellule sono a rischio. Perciò bisognerebbe iniziare il prima possibile con una protezione cellulare attiva.
3. Nutrimento mentale
Fai attenzione al nutrimento mentale! Se ti occupi di pensieri e cose positive, questo influisce anche sul tuo stato fisico e viceversa.
4. Movimento
Anche un movimento sufficiente è indispensabile! Metti in moto la tua circolazione. Perché così le cellule vengono meglio nutrite e anche meglio disintossicate. Il tuo tessuto connettivo te ne sarà grato!
