Štatistiky to každý rok znova potvrdzujú: čo si ľudia najviac prajú, je zdravie. A zdravie nie je len absencia choroby, ale znamená aj cítiť sa celkovo dobre, byť fit a plný energie – duševne aj telesne, a to až do vysokého veku.
Či sú výživové doplnky škodlivé?
Stále sa objavujú štúdie, ktoré naznačujú, že podávanie vitamínov môže byť dokonca škodlivé. Univ. prof. Karl-Heinz Wagner z Viedenskej univerzity to bližšie vysvetľuje: „Tieto štúdie sa týkajú najmä jednorazových dávok vitamínov, ktoré niekoľkonásobne prekračujú odporúčané množstvo. Ako pri všetkom, dávka robí jed a veľmi vysoké dávky často už nefungujú fyziologicky. Správne dávkované a dobre skombinované produkty však majú zmysel na doplnenie stravy, ak je to potrebné.“ Je však úplne jasné: vyváženú stravu nič nenahradí.
Koľko porcií ovocia a zeleniny denne?
Vzorec na udržanie zdravia, pokiaľ ide o stravu, je teoreticky jednoduchý: vyvážená strava s 5 porciami ovocia a zeleniny denne. Znie to jednoducho, však? Práve tu však pre mnohých ľudí začína dilema. V bežnom živote je často ťažké nájsť dokonalú rovnováhu medzi rodinou, prácou a vlastným zdravím. Robert Kochov inštitút v Nemecku prináša prekvapivé čísla: 95 % obyvateľov nekonzumuje dostatok ovocia a zeleniny!
Situácia v Rakúsku nie je lepšia. Výživová pyramída (stav 2017) potvrdzuje, že rakúski muži a ženy sú ďaleko od toho, aby denne konzumovali dostatok ovocia a zeleniny. Faktom je, že to, čo by malo byť základom našej stravy, sa v každodennom živote hrubo zanedbáva:
Zázrak buniek ako základ zdravia
Práve 5 porcií ovocia a zeleniny je veľmi dôležitých pre naše bunky a tým aj pre naše zdravie. Aby bunky mohli dobre fungovať, potrebujú správne „náradie“. Teda správne živiny ako vitamíny, minerály, stopové prvky a sekundárne rastlinné látky. Kto nedokáže denne zjesť potrebné porcie ovocia a zeleniny, potrebuje iné možnosti, ako udržať svoj nutričný stav v poriadku. Tu prichádzajú do hry výživové doplnky. Dopĺňajú to, čo sme zo stravy nezískali, ale naše telo by potrebovalo.
Využitie synergií prírodnej stravy
Dôležité je, aby išlo o čo najprirodzenejšie výživové doplnky, ktoré obsahujú široké spektrum živín, aké naša strava ponúkala od pradávna. Len tak môžu vzniknúť synergetické účinky. Vitalné látky sa totiž môžu optimálne vstrebávať len vzájomnou pomocou. Kvalitné suroviny, ktoré telo „rozpozná“ v správnom zložení, dávajú našim bunkám presne to, čo potrebujú na optimálnu prácu. Každú sekundu prebiehajú v našom tele miliardy biochemických procesov, ktoré majú správne fungovať. Skrátka: optimálny výkon nášho tela začína najlepším zásobením najmenšej jednotky – bunky.
Zbytočné výživové doplnky?
Niektorí spotrebitelia sú samozrejme skeptickí. Ak sa po užití výživového doplnku neprejaví účinok v krátkom čase, produkt je označený za „zbytočný“. Naše bunky však potrebujú dni, mesiace alebo dokonca roky, kým sa obnovia. Motto teda znie: dať telu čas! Na rozdiel od liekov, ktoré síce pôsobia okamžite, ale len lokálne, trvá zmena stravy o niečo dlhšie. Ale oplatí sa to! Pretože tak vznikajú inteligentnejšie, lepšie fungujúce bunky s dlhodobým a predovšetkým komplexným účinkom na zdravie a pohodu.
Pokrytie dennej potreby vitamínov a ďalších látok
Výživové doplnky nemôžu a nemajú nahradiť vyváženú stravu, to je jasné. Ale účinné, bezpečné produkty so surovinami overenými štúdiami pomáhajú optimálne zásobovať telo – každý deň. Už je minulosťou prehĺtanie 10 rôznych kapsúl denne. vabon essentials je dnešok. V len 33 mililitroch spája silu 12 vitamínov, minerálov a stopových prvkov spolu s mnohými sekundárnymi rastlinnými látkami. Kto chce navyše extra náboj energie, rozhodne sa pre vabon fierce. V zelenej dóze sú všetky výhody vabon essentials spojené s kofeínom z guarany, taurínom, cholínom a inozitom. Perfektná sila v kombinácii!
Zhrnutie
Kto chce zvýšiť svoju kvalitu života a tým aj zdravie a pohodu, musí pre to niečo urobiť. Ak nepatríte k 5 %, ktorí prijímajú dostatok ovocia a zeleniny, sú štúdiami overené výživové doplnky od vabon ideálnymi pomocníkmi na optimálne zásobenie tela. Keď bunky dostanú správne živiny, čakajú vás okrem iného posilnený imunitný systém, silnejšie nervy, viac energie a samozrejme aj faktor proti starnutiu vrátane krásnej pokožky a vlasov, pevných kostí a zubov, optimálneho zraku a mnoho ďalšieho!
Zdroj
https://www.vienna.at/gesundheit-und-frieden-die-wuensche-der-oesterreicher-fuer-2019/6022009
https://www.dge.de/
https://www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html
