Štatistiky to každý rok znova ukazujú: Čo si ľudia najviac želajú, je zdravie. A zdravie nie je len absencia choroby, ale znamená aj cítiť sa celkovo dobre, fit a plný energie – duševne aj fyzicky, a to až do vysokého veku.
Sú doplnky stravy škodlivé?
Štúdie opakovane vyvolávajú pozornosť, ktoré naznačujú, že podávanie vitamínov môže byť dokonca škodlivé. Univ. prof. Karl-Heinz Wagner z Viedenskej univerzity to bližšie vysvetľuje: „Tieto štúdie sa týkajú predovšetkým jednorazových dávok vitamínov, ktoré niekoľkonásobne prekračujú odporúčania. Ako pri všetkom, dávka robí jed a veľmi vysoké dávky často už nefungujú fyziologicky. Dobre dávkované a dobre kombinované produkty majú zmysel na doplnenie výživy, ak je to potrebné.“ Je však úplne jasné: vyváženú stravu nič nenahradí.
Koľko porcií ovocia a zeleniny denne?
Vzorec, ako zostať zdravý, je čo sa týka výživy teoreticky jednoduchý: vyvážená strava s 5 porciami ovocia a zeleniny denne. Znie to jednoducho, však? No práve tu pre mnohých ľudí začína dilema. Pretože v bežnom živote je často ťažké nájsť dokonalú rovnováhu medzi rodinou, prácou a vlastným zdravím. Robert Koch Institut v Nemecku k tomu prináša aj prekvapivé čísla: 95 % populácie nekonzumuje dostatok ovocia a zeleniny!
Ani pre Rakúsko to nie je lepšie. Výživová pyramída (stav 2017) potvrdzuje, že rakúski muži a ženy sú ďaleko od toho, aby denne konzumovali dostatok ovocia a zeleniny. Fakt je: To, čo sa považuje za základ našej výživy, sa v každodennom živote hrubo zanedbáva:
Zázrak bunka ako základ zdravia
Pri tom by bolo 5 porcií ovocia a zeleniny mimoriadne dôležitých pre naše bunky a tým aj pre naše zdravie. Pretože aby mohli dobre fungovať, potrebujú správne "nástroje". Teda: správne živiny ako vitamíny, minerály, stopové prvky a sekundárne rastlinné látky. Kto nedokáže denne zjesť svoje porcie ovocia a zeleniny, potrebuje iné možnosti, ako udržať svoj nutričný stav v poriadku. Tu prichádzajú do hry doplnky stravy. Dopĺňajú to, čo sme cez stravu nezískali, ale naše telo by potrebovalo.
Využiť synergie prirodzenej výživy
Dôležité je, aby išlo o čo najprirodzenejšie doplnky stravy, ktoré obsahujú široké spektrum živín, aké naša strava ponúka od pradávna. Len tak môžu vzniknúť synergie. Vitalné látky sa totiž môžu optimálne vstrebávať len vzájomnou pomocou. Kvalitné suroviny, ktoré telo „číta" v správnom zložení, dávajú našim bunkám presne to, čo potrebujú na optimálnu prácu. Každú sekundu prebiehajú v našom tele miliardy biochemických procesov, ktoré majú správne fungovať. Skrátka: optimálny výkon nášho tela začína najlepším zásobením najmenšej jednotky – bunky.
Zbytočné doplnky stravy?
Niektorí spotrebitelia sú samozrejme skeptickí. Ak sa po užití doplnku stravy v krátkom čase neprejaví žiadny efekt, produkt je označený za „zbytočný“. Naše bunky potrebujú dni, mesiace alebo dokonca roky, kým sa obnovia. Motto teda znie: dať telu čas! Pretože na rozdiel od liekov, ktoré síce pôsobia okamžite, ale len lokálne, trvá zmena stravy o niečo dlhšie. Ale oplatí sa to! Pretože tak vznikajú inteligentnejšie, lepšie fungujúce bunky s dlhodobým a predovšetkým komplexným účinkom na zdravie a pohodu.
Pokryť dennú potrebu vitamínov & spol.
Doplnky stravy nemôžu a nemali by nahrádzať vyváženú stravu, to je jasné. Ale efektívne, bezpečné produkty so štúdiami podloženými surovinami pomáhajú optimálne zásobiť telo – a to každý deň. Už je minulosťou prehĺtať 10 rôznych kapsúl. vabon essentials je dnešok. V len 33 mililitroch spája silu 12 vitamínov, minerálov & stopových prvkov a mnohých sekundárnych rastlinných látok. Kto si navyše želá extra náboj energie, rozhodne sa pre vabon fierce. V zelenej dóze sú všetky benefity vabon essentials spojené s kofeínom z guarany, taurínom, cholínom a inozitom. Perfektná power kombinácia!
Zhrnutie
Kto chce zvýšiť svoju kvalitu života a tým aj zdravie a pohodu, musí pre to niečo urobiť. Ak nepatríte k 5 %, ktorí sa dostatočne zásobujú ovocím a zeleninou, sú štúdiami podložené doplnky stravy od vabon ideálnymi pomocníkmi na optimálne zásobenie tela. Keď sú bunky „nakŕmené" správnymi živinami, čakajú vás okrem iného posilnený imunitný systém, silnejšie nervy, viac energie a samozrejme anti-aging efekt vrátane skvelej pokožky a vlasov, pevných kostí a zubov, optimálneho zraku a mnoho ďalšieho!
Zdroj
https://www.vienna.at/gesundheit-und-frieden-die-wuensche-der-oesterreicher-fuer-2019/6022009
https://www.dge.de/
https://www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html
