Štatistiky to každý rok znova ukazujú: ľudia si najviac prajú zdravie. A zdravie nie je len absencia choroby, ale znamená aj cítiť sa celkovo dobre, byť fit a plný energie – duševne aj fyzicky, a to až do vysokého veku.
Sú doplnky stravy škodlivé?
Štúdie často vyvolávajú pozornosť tvrdeniami, že podávanie vitamínov môže byť dokonca škodlivé. Univ. prof. Karl-Heinz Wagner z Univerzity vo Viedni to vysvetľuje podrobnejšie: „Tieto štúdie sa týkajú najmä jednorazových dávok vitamínov, ktoré niekoľkonásobne prekračujú odporúčania. Ako pri všetkom, dávka robí jed a veľmi vysoké dávky často už nefungujú fyziologicky. Dobre dávkované a správne kombinované produkty majú zmysel na doplnenie stravy.“ Jasné však je: vyváženú stravu nič nenahradí.
Koľko porcií ovocia a zeleniny denne?
Vzorec na udržanie zdravia je, čo sa výživy týka, teoreticky jednoduchý: vyvážená strava s 5 porciami ovocia a zeleniny denne. Znie to jednoducho, však? No práve tu pre mnohých ľudí začína dilema. V bežnom živote je často ťažké nájsť dokonalú rovnováhu medzi rodinou, prácou a vlastným zdravím. Robert Koch Inštitút v Nemecku k tomu prináša prekvapivé čísla: 95 % populácie nekonzumuje dostatok ovocia a zeleniny!
Situácia v Rakúsku nie je o nič lepšia. Výživová pyramída (stav 2017) potvrdzuje, že rakúski muži a ženy sú ďaleko od toho, aby denne konzumovali dostatok ovocia a zeleniny. Faktom je: to, čo sa považuje za základ našej výživy, sa v bežnom živote hrubo zanedbáva:
Zázrak bunka ako základ zdravia
Pre naše bunky a tým aj pre naše zdravie sú mimoriadne dôležité 5 porcií ovocia a zeleniny. Aby totiž mohli dobre fungovať, potrebujú správne "náradie". Teda správne živiny ako vitamíny, minerály, stopové prvky a sekundárne rastlinné látky. Kto nedokáže denne zjesť svoje porcie ovocia a zeleniny, potrebuje iné možnosti, ako udržať svoj nutričný stav v poriadku. Tu prichádzajú do hry doplnky stravy. Dopĺňajú to, čo sme cez potravu nezískali, ale naše telo by potrebovalo.
Využiť synergie prirodzenej výživy
Dôležité je, aby išlo o čo najprirodzenejšie doplnky stravy, ktoré obsahujú široké spektrum živín, aké naša strava ponúka od pradávna. Len tak môžu vzniknúť synergické efekty. Vitalné látky sa totiž môžu optimálne vstrebávať len vzájomnou pomocou. Kvalitné suroviny, ktoré telo „číta" v správnom zložení, dávajú našim bunkám presne to, čo potrebujú na optimálnu prácu. Každú sekundu prebiehajú v našom tele miliardy biochemických procesov, ktoré majú fungovať hladko. Skrátka: optimálny výkon nášho tela začína najlepším zásobením najmenšej jednotky – bunky.
Zbytočné doplnky stravy?
Niektorí spotrebitelia sú samozrejme skeptickí. Ak sa po užití doplnku stravy neprejaví efekt v krátkom čase, produkt je označený za „zbytočný“. Naše bunky potrebujú dni, mesiace alebo dokonca roky, kým sa obnovia. Motto je teda: dať telu čas! Pretože na rozdiel od liekov, ktoré síce pôsobia okamžite, ale len lokálne, trvá zmena stravy o niečo dlhšie. No oplatí sa to! Pretože tak vznikajú inteligentnejšie, lepšie fungujúce bunky s dlhodobým a predovšetkým komplexným účinkom na zdravie a pohodu.
Pokryť dennú potrebu vitamínov & spol.
Doplnky stravy nemôžu a nemali by nahrádzať vyváženú stravu, to je jasné. No efektívne, bezpečné produkty so štúdiami podloženými surovinami pomáhajú optimálne zásobovať telo – a to každý deň. Už je minulosťou prehĺtať 10 rôznych kapsúl! vabon essentials je dnešok. V len 33 mililitroch spája silu 12 vitamínov, minerálov & stopových prvkov a mnohých sekundárnych rastlinných látok. Kto si navyše želá extra dávku energie, rozhodne sa pre vabon fierce. V zelenej dóze sú všetky benefity vabon essentials spojené s kofeínom z guarany, taurínom, cholínom a inozitom. Perfektná power kombinácia!
Zhrnutie
Kto chce zvýšiť svoju kvalitu života a tým aj zdravie a pohodu, musí pre to niečo urobiť. Ak nepatríte k 5 %, ktorí sa dostatočne zásobujú ovocím a zeleninou, sú štúdiami podložené doplnky stravy od vabon ideálnymi pomocníkmi na optimálne zásobenie tela. Keď sú bunky „kŕmené" správnymi živinami, čakajú vás okrem iného posilnený imunitný systém, silnejšie nervy, viac energie a samozrejme anti-aging efekt vrátane skvelej pokožky a vlasov, pevných kostí a zubov, optimálneho zraku a mnoho ďalšieho!
Zdroj
https://www.vienna.at/gesundheit-und-frieden-die-wuensche-der-oesterreicher-fuer-2019/6022009
https://www.dge.de/
https://www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html
