Arbeidstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Ingrediënten voor één portie
70 g magere kwark
1 banaan
20 g gepofte amarant of havermout
1 tl geraspte citroenschil
1 tl kaneel
Merg van een 1⁄2 vanillestokje
Bereiding
- Schil de banaan en snijd in stukjes naar wens. Doe ze met de kwark in een kom en voeg de havermout of amarant toe – voorzichtig roeren!
- Citroenschil, kaneel en vanille zorgen voor de beslissende smaakexplosie.