Ugrás a Tartalomhoz
Geröstetes Gemüse, Zaziki und pochiertes Ei

Pirított zöldség, tzatziki és buggyantott tojás

Munkaidő: 15 perc
Elkészítési idő: 40 perc

Hozzávalók két adaghoz

  • 200 g tök (Hokkaido, Butternut)*
  • 100 g paprika
  • 1 vöröshagyma
  • kiskanál méz
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ág rozmaring
  • 2 tojás
  • 1 teáskanál ecet

Zaziki

  • 250 g joghurt
  • 1/4 kígyóuborka
  • só, bors
  • 1 gerezd fokhagyma

Elkészítés

  1. A zöldségeket dió nagyságú darabokra vágjuk, majd egy tálban összekeverjük a finomra vágott fokhagymával, mézzel, olajjal, pirospaprikával és rozmaringgal. Egy tepsibe tesszük, és 180 fokon 30 percig sütjük. Amint a zöldség megpuhult, kivesszük a sütőből.
  2. Eközben a kígyóuborkát durvára reszeljük, megsózzuk. Körülbelül 5 percet állni hagyjuk, majd leöntjük a keletkezett uborkalevet. Az uborkát összekeverjük a joghurttal, sóval, borssal és reszelt fokhagymával.
  3. Közvetlenül a zöldség elkészülte előtt vizet forralunk, megsózzuk, és 1 evőkanál ecetet teszünk bele. Egy főzőkanál segítségével örvényt keltünk a vízben. A tojást külön tálban felütjük, majd óvatosan az örvénybe csúsztatjuk. Kis lángon 3 percig főzzük. Ezután egy kis szűrőkanállal kiemeljük. Ha teljesen átfőtt tojást szeretnénk, tovább hagyhatjuk a vízben.
  4. A zöldséget tálaljuk, ráhalmozzuk a zazikit, és a közepére helyezzük a buggyantott tojást.
Előző bejegyzés Következő bejegyzés