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Geröstetes Gemüse, Zaziki und pochiertes Ei

Verduras asadas, tzatziki y huevo escalfado

Tiempo de trabajo: 15 minutos
Tiempo de preparación: 40 minutos

Ingredientes para dos porciones

  • 200 g de calabaza (Hokkaido, Butternut)*
  • 100 g de pimiento
  • 1 cebolla roja
  • cdita de miel
  • 1 cdita de pimentón
  • sal
  • 2 dientes de ajo
  • 2 ramitas de romero
  • 2 huevos
  • 1 cdita de vinagre

Zaziki

  • 250 g de yogur
  • 1/4 de pepino
  • sal, pimienta
  • 1 diente de ajo

Preparación

  1. Cortar las verduras en trozos del tamaño de una nuez y mezclarlas en un bol con el ajo picado, miel, aceite, pimentón y romero. Colocar en una fuente para horno y cocinar a 180 °C durante 30 minutos. Cuando las verduras estén tiernas, sacarlas del horno.
  2. Mientras tanto, rallar el pepino grueso y salar. Esperar unos 5 minutos y escurrir el jugo que suelte el pepino. Mezclar el pepino con el yogur, sal, pimienta y ajo rallado.
  3. Poco antes de que las verduras estén listas, poner a hervir un poco de agua, salar y añadir 1 cucharada de vinagre. Con la ayuda de una cuchara de madera, crear un movimiento en forma de remolino en el agua. Cascar el huevo en un recipiente aparte y luego verterlo con cuidado en el remolino. Cocer a fuego bajo durante 3 minutos. Luego, sacar con un colador pequeño. Para un huevo bien cocido, dejarlo más tiempo en el agua.
  4. Servir las verduras, repartir el zaziki encima y colocar el huevo pochado en el centro.
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