Statistiken visar det år efter år: Det människor önskar mest är hälsa. Och hälsa är inte bara frånvaro av sjukdom, utan betyder också att känna sig helt välmående, frisk och full av energi – både mentalt och fysiskt, och det ända upp i hög ålder.
Är kosttillskott skadliga?
Studier som antyder att tillförsel av vitaminer till och med kan vara skadligt väcker återkommande uppmärksamhet. Univ. Prof. Karl-Heinz Wagner från Wiens universitet förklarar detta närmare: "Dessa studier handlar främst om enstaka doser av vitaminer som överskrider rekommendationen flera gånger om. Som med allt gäller att dosen gör giftet, och mycket höga doser beter sig ofta inte längre fysiologiskt. Väl avvägda och väl kombinerade produkter är däremot meningsfulla för att eventuellt komplettera kosten." Det är dock helt klart: En balanserad kost kan ingenting ersätta.
Hur många portioner frukt och grönsaker per dag?
Formeln för att hålla sig frisk är teoretiskt enkel när det gäller kosten: en balanserad kost med 5 portioner frukt och grönsaker per dag. Låter enkelt, eller hur? Men just här börjar dilemmat för många. För i den vanliga vardagen är det ofta svårt att hitta den perfekta balansen mellan familj, arbete och den egna hälsan. Robert Koch-institutet i Tyskland levererar också förvånande siffror: 95 % av befolkningen äter inte tillräckligt med frukt och grönsaker!
Även för Österrike ser det inte bättre ut. Näringspyramiden (från 2017) bekräftar att österrikiska män och kvinnor är långt ifrån att konsumera tillräckligt med frukt och grönsaker dagligen. Faktum är: Det som egentligen anses vara grunden för vår kost försummas grovt i vardagen:
Miraklet cellen som grunden för hälsa
De 5 portionerna frukt och grönsaker är oerhört viktiga för våra celler och därmed för vår hälsa. För att de ska fungera bra behöver de rätt "verktyg". Det vill säga: rätt näringsämnen som vitaminer, mineraler, spårämnen och sekundära växtämnen. Den som inte får i sig sina dagliga portioner frukt & grönsaker behöver andra alternativ för att hålla näringsbalansen i schack. Här kommer kosttillskott in i bilden. De kompletterar det vi inte fått i oss via maten men som kroppen hade behövt.
Utnyttja synergierna i naturlig kost
Det är viktigt att det handlar om så naturliga kosttillskott som möjligt, som har ett omfattande spektrum av näringsämnen, som vår mat har erbjudit sedan urminnes tider. Endast så kan synergier uppstå. Vitalämnen kan bara tas upp optimalt med ömsesidig hjälp. Kvalitativt högkvalitativa råvaror, som kroppen kan "läsa" i rätt sammansättning, ger våra celler precis det de behöver för att arbeta optimalt. Varje sekund sker miljarder biokemiska processer i vår kropp som ska fungera smidigt. Kort sagt: kroppens optimala prestation börjar med bästa möjliga näring till den minsta enheten – cellen.
Meningslösa kosttillskott?
Vissa konsumenter är naturligtvis skeptiska. Om ingen effekt visar sig kort efter intag av ett kosttillskott stämplas produkten som "meningslös". Våra celler behöver dagar, månader eller till och med år för att förnyas. Regeln är alltså: ge kroppen tid! För till skillnad från läkemedel som verkar omedelbart men bara punktvis, tar det lite längre tid vid en kostomläggning. Men det är värt det! För då bildas smartare, bättre fungerande celler med en långvarig och framför allt omfattande effekt på hälsa och välbefinnande.
Täcka dagsbehovet av vitaminer & co.
Kosttillskott kan och ska inte ersätta en balanserad kost, det är klart. Men effektiva, säkra produkter med studieunderbyggda råvaror hjälper till att ge kroppen optimal näring – varje dag. Att svälja 10 olika kapslar är passé! vabon essentials är nutiden. Det förenar i bara 33 milliliter kraften från 12 vitaminer, mineraler & spårämnen samt många sekundära växtämnen. Den som dessutom vill ha en extra energikick väljer vabon fierce. I den gröna burken finns alla fördelar från vabon essentials, kombinerat med koffein från guarana, taurin, kolin och inosit. Den perfekta power-kombon!
Slutsats
Den som vill förbättra sin livskvalitet och därmed hälsa och välbefinnande måste göra något åt det. Om man inte tillhör de 5 % som får i sig tillräckligt med frukt och grönsaker, är de studieunderbyggda kosttillskotten från vabon de perfekta hjälparna för att ge kroppen optimal näring. När cellerna "matas" med rätt näringsämnen väntar bland annat ett stärkt immunförsvar, starkare nerver, mer energi och naturligtvis anti-aging-effekten inklusive fantastisk hud och hår, starka ben och tänder, optimal syn och mycket mer!
Källor
https://www.vienna.at/gesundheit-und-frieden-die-wuensche-der-oesterreicher-fuer-2019/6022009
https://www.dge.de/
https://www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html
