apex
apex
vabon apex è la tua formula potente con 18 g di peptidi specifici di collagene, 7 g di fibre, magnesio, sostanze vegetali di alta qualità, vitamine, cromo e zinco.
Ti supporta nella costruzione muscolare e nella perdita di grasso, sostiene le tue articolazioni, il tessuto connettivo e la digestione e aiuta a massimizzare la tua resistenza e forza.
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Benefici del prodotto
Benefici del prodotto
- Massimizza il successo del tuo allenamento
- Stimola la crescita muscolare
- Favorisce la perdita di grasso
- Supporta le tue articolazioni
- Rinforza il tuo tessuto connettivo
- Attiva il tuo metabolismo
- Aumenta la tua forza e energia
e molto altro ancora!
Consiglio d'uso
Consiglio d'uso
Dose giornaliera consigliata: Sciogli ogni giorno 1 porzione (36 g = 2 misurini) in 250 ml di acqua e gusta.
Integra vabon apex nella tua routine quotidiana e scopri come supporta le tue prestazioni di allenamento e la salute delle articolazioni.
Nei giorni senza allenamento: Assumi vabon apex preferibilmente al mattino subito dopo la colazione. Inizia così la giornata con energia e promuovi costantemente i tuoi obiettivi corporei.
Nei giorni di allenamento: Per una maggiore crescita muscolare: Bevi vabon apex subito dopo il tuo workout per nutrire al meglio i muscoli e favorire lo sviluppo.
Per una maggiore performance: Usa vabon apex 20 minuti prima dell’allenamento o anche durante, per massimizzare resistenza e forza.
Dettagli prodotto
Dettagli prodotto
1 confezione vabon apex contiene 900 g ℮.
vabon apex contiene solo aromi naturali, non contiene coloranti artificiali, è privo di soia, lattosio e glutine. È elencato nella lista di Colonia, che garantisce la massima qualità e sicurezza per gli atleti.
vabon apex è disponibile in farmacia.
Numero centrale farmaceutico Austria (PZN.): 5152619
Numero centrale farmaceutico Germania (PZN.): 19792038
Ingredienti e informazioni nutrizionali
Ingredienti e informazioni nutrizionali
Tabella nutrizionale vabon apex
Ingredienti: peptidi di collagene, destrosio resistente da mais, edulcoranti: eritritolo e glicosidi steviolici da Stevia; acidificanti: acido tartarico, acido citrico; estratto di arancia rossa, bisglicinato di magnesio, estratto di guaranà, estratto di tè verde, acido L-ascorbico, nicotinamide, cloridrato di tiamina, riboflavina, cloridrato di piridossina, cianocobalamina, colecalciferolo, D-biotina, acido folico, calcio D-pantotenato, citrato di zinco, picolinato di cromo, aromi naturali.
Voci dei clienti
Sophie
Sono un'atleta di atletica leggera e ho cercato a lungo integratori compatibili. Da un anno prendo quotidianamente vabon: vabon fierce mi accompagna in gara, vabon apex mi supporta dopo l'allenamento nella costruzione muscolare. Facile da usare, molto compatibile – indispensabile nel mio allenamento.
Verena
Bevo vabon apex da alcuni mesi prima delle mie corse. Ho la sensazione di supportare miratamente il mio metabolismo energetico – le sessioni lunghe risultano più regolari e mi risultano più facili, il mio ritmo rimane stabile. Dopo mi riprendo in modo più strutturato e rimango in grado di allenarmi. Il mio rituale fisso di corsa!
Daniel
La mia routine di fitness è stata portata a un nuovo livello grazie a vabon apex: dopo ogni sessione ho la sensazione di fare esattamente ciò che è giusto per i miei muscoli e il mio tessuto connettivo, promuovendo allo stesso tempo la formazione naturale di collagene. Questo mi dà a lungo termine la stabilità che desideravo.
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Questo è dentro
Successo sostenibile senza effetto yo-yo.
Con vabon apex aiuta a ottenere risultati sostenibili. Grazie alla combinazione equilibrata di proteine, fibre e estratti vegetali, supporta il tuo corpo a lungo termine e previene l'effetto yo-yo. Così puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e mantenerli a lungo termine.
Massimi risultati da allenamento e alimentazione.
Grazie a vabon apex puoi ottenere di più dal tuo concetto di allenamento e alimentazione. I peptidi specifici di collagene non solo supportano la costruzione muscolare, ma aiutano anche ad accelerare il recupero dopo l'allenamento e proteggi le tue articolazioni. Inoltre, le fibre contenute favoriscono una digestione sana, essenziale per un'assorbimento ottimale dei nutrienti.
Bodybalance® Peptidi di collagene
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano. Studi con il nostro BODYBALANCE® KOLLAGENPEPTID mostrano che, grazie al suo particolare peso molecolare, aumenta significativamente sia la crescita muscolare che la forza muscolare rispetto al gruppo placebo.
Peptan® Kollagenpeptide
Numerosi studi dimostrano che alcuni peptidi di collagene possono migliorare la funzione della cartilagine. Non a caso i collagene sono già uno standard nella terapia della cartilagine. I nostri PEPTAN® PEPTIDI DI COLLAGENE basati su studi sono dimostrabilmente uno di questi. Inoltre, supportano il tessuto connettivo.
Per più forza e mobilità.
Morosil™ Estratto di arancia rossa
L'arancia Moro è particolarmente intensa nel colore, poiché è estremamente ricca di antociani, flavonoidi e altre sostanze vegetali che, tra l'altro, influenzano positivamente il metabolismo. Studi con il nostro estratto di arancia Moro siciliana dimostrano una riduzione del peso con un'assunzione regolare.
Nutriose® Fibre Solubili
Le fibre solubili agiscono come sostanze gonfianti e servono come nutrimento per i buoni batteri intestinali, permettendo loro di moltiplicarsi in modo eccellente. Per questo motivo sono spesso chiamate anche prebiotici. Raccomandiamo di assumerne 30 grammi al giorno. In media, però, in Europa riusciamo a raggiungere al massimo 15-20 grammi!
Estratto di tè verde
Il tè verde è ricco di epigallocatechingallato, un antiossidante altamente potente. Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute, aiuta anche a perdere peso! Influisce positivamente sul metabolismo, sul nostro metabolismo basale e sulla riduzione dell'assorbimento dei grassi. Studi confermano questi effetti positivi.
Guaranà
Il guaranà è noto per rilasciare l'effetto della caffeina contenuta più lentamente, ma in modo duraturo, poiché è legata a sostanze vegetali. Così la caffeina non ci provoca né tremori né notti insonni. Inoltre, contribuisce al controllo del peso e al metabolismo dei grassi.
Chrom-Picolinato
Il picolinato di cromo è la fonte di cromo con la migliore biodisponibilità. Il cromo regola il livello di zucchero nel sangue, contribuisce a un normale metabolismo dei macronutrienti e riduce la sensazione di fame. I complessi attivi di cromo controllano il legame dell'ormone insulina ai recettori – così si genera energia importante per il corpo.
Vitamina C
La vitamina C rafforza il sistema immunitario e protegge le cellule dai radicali liberi. Studi dimostrano che la vitamina C è necessaria per mantenere la capacità fisica e svolge anche un ruolo essenziale nella forza muscolare. Inoltre, favorisce la formazione del collagene nel corpo!
Vitamina D
La vitamina D è fondamentale per la salute e per ossa sane e mantiene la funzione muscolare attiva. Inoltre, rafforza il sistema immunitario, supporta l'assorbimento di calcio e fosforo e svolge un ruolo decisivo nel mantenimento di numerose importanti funzioni corporee.
Vitamine B
Le vitamine B1, B2, B6 e B12 contribuiscono in modo essenziale al benessere. Esse contribuiscono, tra l'altro, a un normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. Anche per una pelle bella e tonica sono responsabili le vitamine della famiglia B.
Magnesio
Il magnesio è un minerale essenziale che svolge numerose funzioni importanti nel corpo. Supporta la normale funzione di muscoli e nervi, aiutando nella trasmissione dei segnali nervosi, cosa particolarmente cruciale per la performance sportiva e il recupero. Inoltre, il magnesio gioca un ruolo chiave nel metabolismo energetico, poiché favorisce la conversione del cibo in energia. Contribuisce al mantenimento dell'equilibrio elettrolitico ed è coinvolto nella sintesi proteica, necessaria per la crescita e la riparazione delle cellule corporee. Inoltre, il magnesio supporta la salute del cuore regolando il ritmo cardiaco e garantendo così una normale funzione cardiaca.
Inizia ora la tua trasformazione personale!
Per ogni ordine di vabon apex riceverai gratuitamente il libretto corrispondente – oppure puoi scaricarlo direttamente qui gratis.
Buona fortuna nel tuo percorso verso il tuo obiettivo!
Tutto-in-uno vs. Einzelpräparat
Molti nutrienti agiscono in specifici sistemi corporei e sviluppano il loro pieno effetto solo in una combinazione completa. Con vabon apex puntiamo a un approvvigionamento olistico con peptidi di collagene di alta qualità, fibre solubili, vitamine, minerali, sostanze vegetali e oligoelementi. Questa composizione supporta il corpo in modo ottimale nelle sue sfide sportive e favorisce specificamente la costruzione muscolare, la perdita di grasso e la salute di articolazioni e tessuti connettivi.
Effetti benefici.
La scienza conferma: i nutrienti esprimono la loro piena potenza solo quando si presentano in combinazione. vabon apex ti fornisce tutti i nutrienti importanti in una combinazione ponderata e armoniosa. I peptidi di collagene favoriscono la costruzione muscolare e la rigenerazione, mentre gli estratti di tè verde e arancia rossa stimolano il metabolismo e supportano la perdita di grasso.
Fornito in modo sicuro ed economico.
Quello che altri vendono in 10 o più prodotti, noi lo mettiamo in uno. Questo non ha senso solo per il corpo, ma anche per il portafoglio. Con una razione giornaliera della nostra soluzione olistica tutto-in-uno, puoi essere sicuro di supportare idealmente il tuo corpo nelle sue esigenze e sfide sportive.
Routine quotidiana semplificata
Tutto in uno non solo rende più economico, ma anche più piacevole e realistico mettere in pratica il tuo progetto. Con vabon apex la tua routine sportiva quotidiana viene semplificata. Una sola dose al giorno è sufficiente per supportare la tua crescita muscolare, la perdita di grasso, le tue articolazioni, la digestione, il tessuto connettivo, più resistenza e forza. Naturalmente tutto in combinazione con il movimento.
Tutto per la tua forma fisica
Focus sulla costruzione muscolare
Studi comparativi su tre mesi con tre sessioni di allenamento settimanali e alimentazione uniforme mostrano: i peptidi di collagene Bodybalance® in vabon apex portano a un aumento significativamente maggiore della massa corporea magra, principalmente muscoli, rispetto alla proteina del siero di latte o ai BCAA.
Uno studio con donne conferma anche chiari effetti di crescita muscolare. Per i migliori risultati: assumere vabon apex dopo l'allenamento e nei giorni di riposo al mattino.
Focus perdita di grasso
Gli stessi studi dimostrano in modo impressionante una perdita di grasso fino a oltre 8 kg in soli tre mesi – molto più che nei gruppi placebo o con proteine del siero. Inoltre, vabon apex offre una combinazione accuratamente bilanciata di estratto di arancia rossa, guaranà, zinco, magnesio e cromo, che attiva il metabolismo, aumenta l'energia e supporta efficacemente il controllo del peso.
Focus forza e resistenza
I risultati parlano chiaro: gli studi mostrano fino al 63% in più di forza e resistenza rispetto al gruppo placebo. Un vantaggio impressionante per tutti coloro che vogliono migliorare le proprie prestazioni.
Per un effetto massimo, si consiglia di assumere vabon apex direttamente prima dell'allenamento – così potrai beneficiare al meglio della dose extra di energia e resistenza.
Protezione articolare Fokus
La vitamina C contribuisce in modo decisivo al mantenimento del tessuto cartilagineo e della funzione articolare, supportando così la mobilità e la resistenza.
In vabon apex è inoltre contenuto il pregiato Peptan® Collagene Peptide – una sostanza comprovata, nota per la sua buona biodisponibilità ed efficacia.
Giusto, Sostenibile, Trasparente
Da vabon per noi non è importante solo l'efficacia dei nostri prodotti, ma anche come e da quali fonti vengono realizzati. Ogni fase della produzione è orientata a garantire sia gli standard ambientali che la responsabilità sociale. I nostri materiali di imballaggio sono scelti consapevolmente per minimizzare l'impatto ambientale e allo stesso tempo proteggere al meglio i preziosi nutrienti, per non solo lasciare un'impronta ecologica positiva, ma anche garantire ai nostri clienti un prodotto di prima classe. Il nostro impegno per la qualità e la sostenibilità si riflette in ogni aspetto di vabon apex, per assicurare che i nostri clienti possano beneficiare non solo in termini di salute, ma anche in modo consapevole verso l'ambiente.
I nostri prodotti sono realizzati nell'UE da produttori selezionati, per garantire i più alti standard di qualità e ambientali. Nella scelta dei nostri produttori attribuiamo grande importanza alla qualità e ci impegniamo per pratiche sostenibili.
Qualità certificata
Il confezionatore di vabon apex possiede certificati rinomati, tra cui BRC (British Retail Consortium), IFS (International Featured Standards), ISO 45001:2018 per la gestione della salute e sicurezza e ISO 9001:2021 per la gestione della qualità.
Questi certificati attestano i nostri sforzi per soddisfare i più alti standard di qualità e sicurezza promuovendo al contempo pratiche sostenibili. Sviluppato da esperti leader dall'Austria per coloro che vogliono raggiungere il loro corpo da sogno personale
Per una vita migliore
Ci occupiamo ogni giorno di tutto ciò che riguarda uno stile di vita sano, cerchiamo le cause e riflettiamo sulle soluzioni. La nostra filosofia è fornire al corpo i nutrienti giusti nella qualità più alta. Il nostro obiettivo è permettere a ogni persona di vivere la sua vita migliore – sana e attiva. Un corpo agile fino a tarda età è fondamentale per il benessere. Per questo non abbiamo solo sviluppato prodotti di altissima qualità che supportano la tua salute, ma anche specificamente vabon apex, che nutre e sostiene in modo ottimale il tuo apparato muscolo-scheletrico. Partecipa e vivi la tua vita migliore!
Domande frequenti
Gli integratori alimentari aiutano a perdere peso?
Gli integratori alimentari aiutano a perdere peso?
L'estratto di arancia rossa contenuto in vabon apex è un fitochimico secondario, in grado di influenzare positivamente il metabolismo. Studi dimostrano che con un'assunzione regolare, il peso può essere ridotto. Anche l'estratto di tè verde contenuto ti supporta nella riduzione del tuo peso. Numerosi studi mostrano gli effetti positivi del tè verde e dell'EGCG contenuto sul metabolismo, sul metabolismo basale e sulla riduzione dell'assorbimento dei grassi.
Aiuta vabon apex nella costruzione muscolare?
Aiuta vabon apex nella costruzione muscolare?
Definitivamente, perché vabon apex contiene 17 g di proteine in ogni lattina – e precisamente sotto forma di specifici peptidi di collagene!
I peptidi di collagene assomigliano spesso alle proteine presenti nel corpo umano e possono quindi essere facilmente assorbiti dal corpo e utilizzati per vari processi. Studi dimostrano che già 13,5 g di proteine dai nostri specifici peptidi di collagene possono aumentare la crescita muscolare, a seconda dell'età, fino a 5 VOLTE e contemporaneamente ridurre il grasso!
E qui stiamo parlando solo di una frazione dell'effetto vabon apex. Altri 16 ingredienti attivi ti supportano nel tuo percorso verso il corpo dei sogni!
Quando dovrebbe essere assunto vabon apex?
Quando dovrebbe essere assunto vabon apex?
vabon apex dovrebbe essere bevuto quotidianamente circa 10 minuti prima della colazione e/o dopo l'allenamento. Prima della colazione i nutrienti possono essere elaborati in modo ottimale, e la tua porzione di colazione sarà più piccola, poiché hai già placato la prima fame.
In generale, se consumi integratori alimentari prima o dopo lo sport dipende dalle tue esigenze e dal prodotto. Per un effetto ottimale dell'allenamento ti consigliamo di consumare vabon apex nei giorni in cui fai sport, durante o dopo l'allenamento.
Perché abbiamo bisogno di fibre solubili?
Perché abbiamo bisogno di fibre solubili?
Studi dimostrano che la maggior parte delle persone consuma in media ogni giorno 10 g di fibre alimentari in meno – e questo nonostante possano prevenire malattie gastrointestinali, malattie metaboliche e malattie cardiovascolari e in più influenzare notevolmente il tuo benessere. Invece di chiamarle peso, dovremmo considerarle le migliori amiche dell'intestino e prestare più attenzione a consumarne in abbondanza. vabon apex contiene 7 g di fibre solubili per dose giornaliera.
Cosa portano i peptidi di collagene?
Cosa portano i peptidi di collagene?
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano. I peptidi di collagene contenuti in vabon apex sono specificamente mirati alla costruzione muscolare (peptidi di collagene 1). Studi dimostrano che aumentano significativamente la costruzione muscolare (con allenamento). Abbiamo 13 grammi di questi peptidi di collagene in vabon apex (peptidi di collagene 1).
Ma non solo – VABO-N APEX contiene altri peptidi di collagene che, nella dose clinica completa (5 grammi), migliorano dimostrabilmente la funzione della cartilagine e supportano una pelle bella, un tessuto connettivo tonico e una buona tensione cutanea (peptidi di collagene 2). vabon apex contiene la dose clinica completa.
Perché gli integratori alimentari nello sport?
Perché gli integratori alimentari nello sport?
Perché integrare l'alimentazione nello sport? L'integrazione nello sport può massimizzare i tuoi risultati di allenamento. Particolarmente adatto a questo scopo è vabon apex, perché: gli ingredienti di altissima qualità in vabon apex lavorano in modo multifunzionale per il tuo corpo. Supportano la funzione muscolare e la crescita muscolare, aiutano nel controllo del peso, sostengono il tessuto connettivo e proteggono la cartilagine e le articolazioni. In breve: vabon apex combinato con lo sport ti aiuta a perdere grasso mentre costruisci muscoli. L'effetto anti-invecchiamento sulla pelle grazie ai peptidi di collagene in combinazione con la vitamina C è un beneficio extra!
Quali integratori alimentari sono particolarmente adatti se faccio sport?
Quali integratori alimentari sono particolarmente adatti se faccio sport?
Quali integratori alimentari sono particolarmente adatti quando fai sport dipende, oltre dalla situazione personale di partenza, anche dal tipo di sport e dal tuo obiettivo di allenamento (aumento muscolare, perdita di grasso, resistenza, protezione delle articolazioni).
Con vabon apex abbiamo sviluppato un integratore alimentare tutto-in-uno che ti supporta in tutti questi obiettivi di allenamento. Ad esempio, i peptidi di collagene contenuti in vabon apex favoriscono l'aumento muscolare e la perdita di grasso e fanno bene anche alla cartilagine e alle articolazioni. Le fibre solubili aumentano il senso di sazietà e contengono vitamine, minerali e oligoelementi, oltre a composti vegetali secondari, supportando in modo mirato il metabolismo, la perdita di grasso e l'aumento muscolare.
Perché sono contenuti due diversi peptidi di collagene in vabo apex?
Perché sono contenuti due diversi peptidi di collagene in vabo apex?
Le due diverse tipologie di peptidi di collagene in vabon apex mirano a risultati differenti.
vabon Collagene Peptide No. 1 è responsabile della costruzione muscolare e della riduzione del grasso.
Gli studi dimostrano che aumentano significativamente la costruzione muscolare durante l'allenamento, riducono notevolmente la percentuale di grasso corporeo, portano a un aumento significativo della forza fino al 100% e migliorano la qualità muscolare. La cosa fantastica è che la costruzione muscolare e la riduzione del grasso avvengono contemporaneamente! Abbiamo aggiunto 13 grammi di questi peptidi di collagene in vabon apex.
vabon Collagene Peptide No. 2 è responsabile delle articolazioni e della pelle. Gli studi mostrano che migliorano la funzione della cartilagine, contribuiscono alla riduzione dei disturbi della cartilagine, migliorano le infiammazioni articolari e danno un contributo significativo a una pelle bella e tonica, oltre a un tessuto connettivo sodo e una buona tensione cutanea. Quindi puro anti-invecchiamento! In vabon apex ci sono 5 grammi di questi peptidi di collagene.
Conosco il collagene solo dai bevande di bellezza al collagene. Come agisce sui muscoli?
Conosco il collagene solo dai bevande di bellezza al collagene. Come agisce sui muscoli?
I peptidi di collagene vabon apex hanno un effetto particolarmente positivo sui muscoli. Per dimostrarlo, sono stati condotti diversi studi randomizzati, controllati con placebo e in doppio cieco, che provano l'efficacia e il potenziale di un'assunzione quotidiana di peptidi di collagene vabon apex in combinazione con l'allenamento di forza.
L'effetto positivo dopo l'assunzione dei peptidi di collagene si è manifestato come segue:
- Aumento della massa muscolare rispetto al placebo
- Miglioramento della forza muscolare, riduzione della circonferenza vita e riduzione statisticamente significativa della massa grassa
In concreto significa:
In uno studio doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo, dopo 3 mesi di assunzione e 3 sessioni di allenamento da 60 minuti a settimana, nei soggetti maschi si sono ottenuti i seguenti risultati:
- Composizione corporea significativamente migliore. La massa magra è aumentata significativamente di 1,3 kg nel gruppo KP No. 1 rispetto al placebo -> crescita muscolare superiore del 50%
- Massa grassa significativamente ridotta di 1,9 kg nel gruppo KP No. 1 -> perdita di grasso superiore del 50%
La forza è aumentata significativamente di circa il 100%. Rispetto a un aumento della massa muscolare del 50%, è migliorata anche la qualità muscolare!
È possibile perdere peso senza fare sport?
È possibile perdere peso senza fare sport?
Teoricamente sì, ma non dimenticare: i muscoli bruciano più energia rispetto ad altre misure corporee e soprattutto al grasso. In altre parole – più muscoli hai, maggiore è il tuo metabolismo basale (consumo energetico a riposo).
Tuttavia, vale il principio fondamentale: un'alimentazione sana e una buona forma fisica con allenamento regolare favoriscono la percentuale ideale di grasso corporeo. Il killer del grasso numero 1 tra gli sport è infatti l'allenamento con i pesi – che abbinato a una dose di vabon apex all'allenamento mostrerà sicuramente risultati!
Mi accorgo di aver perso peso, ma la bilancia non lo conferma. Che succede?
Mi accorgo di aver perso peso, ma la bilancia non lo conferma. Che succede?
Questo è dovuto al fatto che hai perso massa grassa e contemporaneamente aumentato la massa muscolare. Inoltre, la massa muscolare pesa di più rispetto allo stesso volume di massa grassa. In altre parole, in realtà hai perso peso, ma la bilancia non lo nota perché hai guadagnato muscoli.
Note & Dichiarazioni sulla salute
Avvertenza: Gli integratori alimentari non sono un sostituto di una dieta varia. Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Contenuto elevato di caffeina. Non raccomandato per bambini e donne in gravidanza o in allattamento (26,4 mg/100 ml per bevanda preparata). Non superare la dose giornaliera raccomandata né una dose giornaliera di 800 mg di EGCG. Non consumare se nello stesso giorno si assumono altri prodotti con tè verde. Non deve essere consumato da donne in gravidanza o in allattamento e da bambini sotto i 18 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Nota sul testo pubblicitario del prodotto secondo il regolamento europeo sulle Health Claims: Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare. La vitamina C, B1, B2, B6, B12, niacina, acido pantotenico e biotina contribuiscono a un normale metabolismo energetico. Il cromo contribuisce al mantenimento di normali livelli di zucchero nel sangue e al metabolismo dei macronutrienti. La vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione delle ossa, per la normale funzione della cartilagine e per la normale funzione della pelle. Inoltre, la vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario durante e dopo un'intensa attività fisica. La vitamina B2, la niacina e la biotina contribuiscono al mantenimento di una pelle normale. La guaranà è tradizionalmente utilizzata per supportare il controllo del peso e il metabolismo dei grassi. Gli integratori alimentari non sono un sostituto di una dieta equilibrata e varia e di uno stile di vita sano.
