oh!mega
oh!mega
vabon oh!mega är din booster för ditt Omega-3-intag med högsta biotillgänglighet kombinerat med utsökt smak.
vabon oh!mega innehåller högkvalitativ fiskoljekoncentrat (>90% triglycerider) med 600 mg Omega-3-fettsyror, varav 362 mg DHA och 148 mg EPA. Vårt fiskoljekoncentrat med över 90% triglyceridandel och den patenterade tillverkningsprocessen garanterar absolut bästa biotillgänglighet och ser till att dina Omega-3-förråd är välfyllda.
Upphämtningsbarhet kunde inte laddas
Produktfördelar
Produktfördelar
- Stöder din hjärtfunktion
- Stöder din syn
- Stöder din hjärnfunktion
- Stöder en optimal Omega-6 till Omega-3-balans
- Bidrar till normala blodfettvärden
- Stöder ett normalt blodtryck
- Stöder utvecklingen av ögon och hjärna hos foster och ammade spädbarn
och mycket mer!
Rekommendation för konsumtion
Rekommendation för konsumtion
Rekommender dagsdos: Dagligen 1 Jelly Dagligen 1 Jelly
vabon oh!mega, tuggas och sväljs, helst efter en måltid. Våra vabon oh!mega Jellys kan tas utan vatten och har en behagligt god smak som även barn älskar. Den är mycket lätt att ta med och sockerfri.
Testa din Omega-3-nivå
Med bara en droppe blod analyserar ett laboratorium specialiserat på omega-fettsyror hur din OMEGA-3/Omega-6-balans ser ut.
Här går du till omega-3 index test. (Länk till test)
Produktdetaljer
Produktdetaljer
1-pack vabon oh!mega innehåller 36 Jellys à 59,4 g ℮.
vabon oh!mega är ett kosttillskott med omega-3-fettsyror och med sötningsmedel.
vabon oh!mega innehåller fiskoljekoncentrat (>90% triglycerider) med 600 mg omega-3-fettsyror. Därav 362 mg DHA och 148 mg EPA.
vabon oh!mega finns tillgängligt på apotek.
Pharmazentralnummer Österreich (PZN.): 5308636
Pharmazentralnummer Deutschland (PZN.): 18074648
Ingredienser och näringsinformation
Ingredienser och näringsinformation
Ingredienser: Fiskoljekoncentrat, Sötningsmedel: Xylit, Sorbit; Vatten, Gelatin, Surhetsreglerande medel: Natriumcitrat, Äppelsyra; naturliga aromer, Antioxidationsmedel: Askorbinsyra; Färgämne: Betakaroten
Kund*innestämmor
Carina
vabon oh!mega har äntligen gjort Omega-3 vardagsdugligt för mig. Jag tar det dagligen och har den goda känslan av att stödja min hjärn- och synfunktion – och mitt hjärta på samma gång. Dessutom tycker jag att smaken är mycket behaglig, frisk och fruktig och helt utan fiskeftersmak. vabon oh!mega är en väsentlig del av min hälsorutin.
Eleonore
Jag hade problem med energibrist och andra besvär på grund av den regelbundna vården av mina föräldrar. Efter bara sex månader med vabon fierce, vabon apex och vabon oh!mega har mitt liv förändrats helt. Mina besvär har nästan helt försvunnit, och min energi är tillbaka. Dessa produkter har blivit en avgörande faktor för mitt välbefinnande.
Miriam
Vad vabon oh!mega betyder för mig: Det är den lilla dagliga ritualen som gör stora saker i bakgrunden. Jag förblir fokuserad på saken och har känslan av att pålitligt följa min kropps funktioner – utan mycket ansträngning. 1 vabon oh!mega Jelly som efterrätt efter lunchen och så är det avklarat – snabbt, väl tolererat och oumbärligt i min dag.
Fördelar med vår teknik
Hög dosering: 600 mg Omega-3-fettsyror i en gelé – med 362 mg DHA och 148 mg EPA.
Biotillgänglighet är viktigt: 1 mg Omega-3 ≠ 1 mg Omega-3. Formen är avgörande. Vårt fiskoljekoncentrat består till över 90% av triglycerider. I denna naturliga form är omega-3-fettsyrorna enligt studier upp till 400% mer biotillgängliga än i kommersiella etylester- (EE-) fiskoljekoncentrat.
Dessutom erbjuder våra vabon oh!mega Jellys upp till 44% högre biotillgänglighet jämfört med softgelkapslar, eftersom varje Jelly redan innehåller miljarder små oljedroppar som smälts samman till en emulsion, vilket skapar en större kontaktyta i tarmen. Detta gör att oljan lättare och effektivare tas upp av matsmältningsenzymer som lipaser.


Renhet
Genom en innovativ och unik rengöringsprocess överträffar renheten i vår fiskolja inte bara de lagstadgade EU-standarderna med råge, utan även IFOS* 5-stjärniga betyg och de krävande självuppsatta målen från GOED (Global Organisation för EPA & DHA Omega-3-fettsyror).
Oxidationsgränsvärdena (Totox-värdet) för vår olja ligger med under 10 långt under de gränsvärden som fastställts av GOED (26). Detta gör vår olja särskilt effektiv och smakneutral.

Varför linolja inte räcker ensam.
Linfröolja innehåller visserligen den vegetabiliska omega-3-fettsyran ALA (alfalinolensyra), men denna har inte de ovan beskrivna hälsoeffekterna. Kroppen kan omvandla ALA till EPA (eikosapentaensyra), som den sedan kan syntetisera till DHA (dokosahexaensyra) – men bara i små mängder. Omvandlingsgraden från ALA till EPA och DHA varierar mycket från person till person och påverkas av olika faktorer (ålder, kön, ämnesomsättning, etc.).
I värsta fall räknar man med mindre än 10 % som omvandlas till EPA och endast cirka 0,5 % som omvandlas till DHA. Det betyder konkret: För att få i sig mängden 362 mg DHA skulle man behöva ta ungefär 132 ml linfröolja, 330 g linfrön eller en supergod jelly – valet är lätt, eller hur?
För naturlig balans.

Din Omega-3 Booster
Booster för din Omega-3-balans med högsta biotillgänglighet kombinerat med utsökt smak.
Smakrika Jellys istället för kapslar och olja. Över 70% av européerna har ett för lågt Omega-3-värde. Många vet detta men kompletterar ändå inte, eftersom de avvisar kapslar och olja på grund av (efter)smak. vabon oh!mega löser detta problem eftersom det följer vår princip: Kosttillskott får och ska smaka gott, så att man verkligen gärna kan göra intaget till en daglig rutin. Endast så håller man sig hållbar.
Högkvalitativt koncentrat och patenterad teknologi. Det som räknas är inte gramangivelsen på förpackningen, utan hur mycket som faktiskt når kroppen. Och där gör vi inga kompromisser. Vårt fiskoljekoncentrat med över 90% triglyceridandel och den patenterade tillverkningsprocessen garanterar absolut bästa biotillgänglighet.
Så fungerar vabon oh!mega Jellys
Omega-3-fettsyror – man hittar dem i hela kroppen & de spelar en viktig roll för hälsan hos människor i alla åldrar. Utan dem skulle vi inte kunna överleva! Eftersom kroppen inte kan producera dem själv måste vi få i oss dem genom maten. WHO rekommenderar ett dagligt minimintag på 250 mg DHA och EPA.
Omega-3-fettsyrorna EPA & DHA
Omega-3-fettsyror tillhör gruppen av fleromättade fettsyror. Eftersom dessa inte kan produceras av kroppen själv måste de tas upp genom kosten. Dokosahexaensyra (DHA) och Eikosapentaensyra (EPA) är, förutom alfa-linolensyra (ALA), två av de tre omega-3-fettsyrorna. DHA och EPA är biologiskt särskilt aktiva jämfört med ALA. Eftersom DHA och EPA verkar olika och vi vill garantera fördelarna med båda, har vi valt en kombination av båda i Jelly.
Hur verkar DHA (Docosahexaensyra)?
- Vid ett dagligt intag av minst 250 mg DHA bidrar DHA till att bevara en normal hjärnfunktion och normal syn.
- Vid ett dagligt intag av minst 200 mg DHA, utöver den rekommenderade dagliga dosen av omega-3-fettsyror för vuxna (dvs minst 250 mg DHA och EPA), bidrar intaget av DHA från modern till normal utveckling av ögon och hjärna hos fostret och det ammade spädbarnet.
- Vid ett dagligt intag av minst 250 mg EPA och DHA bidrar EPA och DHA till en normal hjärtfunktion. Vid ett dagligt intag av minst 2 g EPA och DHA (motsvarar 4 Jellys) bidrar DHA och EPA till att upprätthålla en normal nivå av triglycerider i blodet.
- Vid ett dagligt intag av minst 3 g EPA och DHA (motsvarar 6 Jellys) bidrar DHA och EPA till att upprätthålla ett normalt blodtryck.
Hur verkar EPA (Eikosapentaensyra)?
- Vid ett dagligt intag av minst 250 mg EPA och DHA bidrar EPA och DHA till en normal hjärtfunktion.
- Vid ett dagligt intag av minst 2 g EPA och DHA (motsvarande 4 Jellys) bidrar DHA och EPA till att upprätthålla en normal nivå av triglycerider i blodet.
- Vid ett dagligt intag av minst 3 g EPA och DHA (motsvarar 6 Jellys) bidrar DHA och EPA till att upprätthålla ett normalt blodtryck.
Testa ditt Omega-3-status
För att bestämma den optimala doseringen av dina vabon oh!mega Jellys bör du genomföra ett omega-3 index test. Med bara en droppe blod analyserar ett oberoende laboratorium specialiserat på omega-fettsyror hur din omega-3- och omega-6-balans ser ut och ger dig en rekommendation för ditt intag. Om du upprepar testet efter 3 månader kan du se hur ditt värde har förbättrats.
Varje Omega-3 test innehåller all utrustning du behöver för att genomföra testet. Dessutom medföljer en noggrann instruktion för testets genomförande och stegen efteråt. Det är verkligen enkelt och kräver bara ett litet stick i fingret.
Det rätta förhållandet mellan Omega-3-/Omega-6-fettsyror avgör
Det är helt logiskt hur viktigt Omega-3 är. Vår hjärna behöver Omega-3-fettsyror eftersom den till 60 % består av fett, varav 20 % är Omega-3-fettsyror. Många studier har visat att DHA har en positiv inverkan på hjärnan och bidrar till att upprätthålla normal hjärnfunktion och syn. Under graviditet och amning är det särskilt rekommenderat att få i sig Omega-3 för att optimalt försörja spädbarnet och fostret.
För vår hälsa är det inte bara mängden Omega-3 i sig som vi dagligen får i oss som är avgörande, utan framför allt också rätt förhållande mellan Omega-3 och Omega-6-fettsyror – för bara då kan båda fettsyrorna optimalt utföra sin verkan i kroppen.
Medan en obalans till nackdel för Omega-3 leder till tysta inflammationer och klassiska livsstilssjukdomar, verkar en bra balans bland annat antiinflammatoriskt, förbättrar blodets flytförmåga, påverkar blodtrycket gynnsamt och mer. Industrialiseringen av livsmedel har dock ökat andelen Omega-6-fettsyror i vår dagliga kost.
Industrialiseringen av livsmedel ökade dock andelen omega-6-fettsyror i vår dagliga kost.
En ökande obalans i intaget mellan omega-6 och omega-3-fettsyror var följden. Istället för den idealiska förhållandet mellan omega-6 och omega-3 på 3:1, är det faktiska förhållandet för en genomsnittlig europé idag 12:1.

Rättvis, Hållbar, Transparent
Omega-3-fettsyrorna i vabon oh!mega kommer från 100% spårbar, hållbart fångad fisk som är Friend of the Sea®-certifierad. Detta garanterar att fiskbestånden skyddas och havsmiljön bevaras.

Certifierad kvalitet
Produktkvaliteten på vabon oh!mega är testad och certifierad enligt den strikta BRC (British Retail Consortium) Global Standard.
Våra förpackningsmaterial är noggrant utvalda för att minimera miljöpåverkan samtidigt som de värdefulla näringsämnena skyddas på bästa sätt, för att inte bara lämna ett positivt ekologiskt fotavtryck utan också för att kunna garantera våra kunder en förstklassig produkt. Vårt engagemang för kvalitet och hållbarhet syns i varje aspekt av vabon oh!mega för att säkerställa att våra kunder inte bara drar nytta hälsomässigt utan också miljömedvetet.
vabon oh!mega utvecklades i Österrike och produceras i Norge under högsta kvalitetskrav och med patenterad teknik.
För ett bättre liv
Vi ägnar oss dagligen åt allt som hör till en hälsosam livsstil, söker efter orsaker och funderar på lösningar. Vår filosofi är att tillföra kroppen rätt näringsämnen i högsta kvalitet.
Hos vabon är vi inte bara intresserade av effekten av våra produkter, utan också hur och från vilka källor de tillverkas. För vår vabon oh!mega väljer vi endast de högkvalitativa ingredienser som uppfyller strikta hållbarhetskriterier. Varje steg i produktionen är inriktat på att säkerställa både miljöstandarder och socialt ansvar.
Vanliga frågor
Tas hänsyn till överfiske och hållbart fiske vid produktionen av vabon oh!mega?
Tas hänsyn till överfiske och hållbart fiske vid produktionen av vabon oh!mega?
En hållbar produktion av vabon oh!mega och att undvika överfiske ligger oss mycket varmt om hjärtat! Därför är vår Omega-3-produkt vabon oh!mega också granskad och certifierad enligt de strikta standarderna för Friend of the Sea-certifikatet, som garanterar hållbart och beståndsbevarande fiske samt skydd av havsbotten och havets mångfald. Dessutom är vabon Omega-3-fettsyraprodukt också renad från alla skadliga ämnen.
Finns det tungmetaller i fiskolja?
Finns det tungmetaller i fiskolja?
Fiskoljan i vabon oh!mega är renad från alla miljöföroreningar, PCB och tungmetaller. Genom en innovativ och unik reningsprocess överträffas inte bara de lagstadgade standarderna med råge, utan även IFOS* 5-stjärniga betyg och de krävande självuppsatta målen från GOED (Global Organisation för EPA och DHA Omega-3-fettsyror), vilket tydligt kan ses i tabellen. Därmed är en förorening av produkten utesluten
Hur länge måste jag ta vabon oh!mega för att märka en effekt?
Hur länge måste jag ta vabon oh!mega för att märka en effekt?
För att uppleva den positiva effekten av vabon oh!mega bör din kostplan under en längre tid och minst 4 månader dagligen innehålla minst 1 Jelly.
Varför 4 månader?
120 dagar är den genomsnittliga livslängden för erytrocyter. Erytrocyter tar upp EPA och DHA från sin omgivning vid cellnybildning. Det vill säga, först efter 120 dagar är erytrocyterna helt förnyade och en effekt kan märkas.
Vad erbjuder vabon oh!mega dig?
Vad erbjuder vabon oh!mega dig?
vabon oh!mega är en supergod, högdoserad Omega-3-produkt med totalt 600 mg Omega-3-fettsyror, varav 362 mg DHA och 148 mg EPA – utan eftersmak och utan obehaglig rapning – tack vare patenterad och 100% naturlig teknologi! Och helt utan socker! Även barn älskar det!
Vilket fiskolja är i vabon oh!mega bearbetat?
Vilket fiskolja är i vabon oh!mega bearbetat?
Vår Omega-3-produkt består av ett fiskoljekoncentrat med 90% triglycerider. I denna naturliga form är Omega-3-fettsyrorna enligt studier upp till 400% mer biotillgängliga än i vanliga etylester-fiskoljekoncentrat som inte innehåller triglycerider och därför tas upp sämre av kroppen. Dessutom är Omega-3 Jellys jämfört med Softgelkapslar 44% mer biotillgängliga.
Vanliga triglyceridoljor på marknaden har oftast en triglyceridandel på 50%-60%. Med vabon oh!mega har vi dock valt att vilja mer och har slutligen uppnått en triglyceridandel på 90%, vilket gör vår Omega-3-produkt avsevärt mer biotillgänglig jämfört med vanliga preparat! Därmed har vabon oh!mega tagit en världsledande roll inom detta område.
Varför består vabon oh!mega av fiskoljekoncentrat?
Varför består vabon oh!mega av fiskoljekoncentrat?
Hos vabon oh!mega används fiskoljekoncentrat, eftersom det i motsats till vanligt fiskolja är det enda sättet att uppnå den höga koncentrationen av 362 mg DHA och 148 mg EPA i en gelé.
Varför är det viktigt att använda ett fiskoljekoncentrat med så hög triglyceridhalt som möjligt?
Varför är det viktigt att använda ett fiskoljekoncentrat med så hög triglyceridhalt som möjligt?
Oljor består i sin naturliga form av triglycerider. Förutom det återesterifierade koncentratet i triglyceridform som finns i vabon oh!mega och som framställs genom innovativa metoder för molekylär destillation, finns även traditionellt fiskolja och billigt, sämre biotillgängligt etylesterkoncentrat.
Återesterifieringssteget vid produktionen av oljekoncentratet från vabon oh!mega är visserligen dyrare och mer tidskrävande än att behålla etylesterkoncentratet, men det är värt det eftersom:
- Triglycerid-fiskoljekoncentrat är upp till 400 % mer biotillgängligt än etylester-fiskoljekoncentrat, det vill säga: en mycket större del av EPA och DHA i triglycerid-fiskoljekoncentratet kan absorberas och användas av kroppen.
- Triglycerid-fiskoljekoncentrat oxiderar mycket långsammare än etylester-fiskoljekoncentrat! Vad betyder det? Oxidation innebär att en molekyl kemiskt bryts ner och i fallet med kosttillskott blir den då oanvändbar. Flera studier visar att etylester-fiskoljekoncentrat oxiderar snabbare vid alla temperaturer än triglycerid-fiskoljekoncentrat – vilket innebär att de håller betydligt längre än etylester-fiskoljekoncentrat.
- Triglycerid-fiskoljekoncentrat är betydligt effektivare för att sänka cirkulerande blodfettvärden än etylester-fiskoljekoncentrat. Detta beror på att den onaturliga kemiska föreningen i etylester måste brytas ner på ett annat sätt. Först måste enzymerna lösa bindningarna mellan etanol och fettsyrorna i EE-koncentratet och sedan fästa dem vid glycerin för att bilda triglycerider, som kroppen sedan kan absorbera bättre.
Hur utvinns fiskoljan?
Hur utvinns fiskoljan?
Vårt fiskoljekoncentrat kommer från små fiskar från olika regioner för att undvika överfiske med garanterat hållbart och strikt reglerat fiske – testat enligt de strikta standarderna för Friend of the Sea-certifikatet!
Totalt kommer 90 % av de fångade fiskarna från Peru, de övriga 10 % fiskas i andra vatten i hållbarhetens anda.
Den spårbara fiskfångsten bearbetas direkt på plats på fartyget enligt EU:s hygienföreskrifter till råmaterial och rengörs från föroreningar, såsom tungmetaller. För vabon oh!mega används de goda, köttiga delarna, resterna går sedan till vidare bearbetning.
Efter råmaterialutvinningen transporteras fiskoljan för vidare bearbetning och förädlas till slutprodukten, alltså vabon oh!mega.
Varför är vabon oh!mega inte vegansk och utvinns från alger?
Varför är vabon oh!mega inte vegansk och utvinns från alger?
vabon oh!mega utvinns därför inte från algolja, eftersom den höga koncentrationen av 362 mg DHA och 148 mg EPA som vår produkt har inte skulle ha varit möjlig. Dessutom innehåller algolja en mycket låg eller ingen EPA-halt alls. En annan faktor till att vi valde bort en algoljebaserad produkt är den mycket intensiva smaken av algolja, som skulle ha utgjort ett problem vid tillverkningen.
Vad skiljer vabon oh!mega från vanliga Omega-3 produkter?
Vad skiljer vabon oh!mega från vanliga Omega-3 produkter?
vabon oh!mega övertygar genom
- en mycket hög Omega-3-fettsyrahalt på 600 mg per Jelly, varav 362 mg DHA och 148 mg EPA
- en patenterad naturlig teknologi, som möjliggör att Jellys inte har någon fisk smak och inte orsakar rapningar och som ÖKAR BIOUPPTAGET med 44% jämfört med Softgels
- en avsevärt högre biotillgänglighet än konventionella fiskoljekoncentratprodukter, eftersom vårt fiskoljekoncentrat består av 90% triglycerider. I denna naturliga form är omega-3-fettsyrorna enligt studier upp till 400% mer biotillgängliga än i kommersiella etylester (EE) fiskoljekoncentrat och 44% mer biotillgängliga än Softgels.
Varför hjälper triglycerider till att sänka triglyceridnivån i blodet?
Varför hjälper triglycerider till att sänka triglyceridnivån i blodet?
Triglycerider är en typ av fett som finns i blodet.
Efter att man har ätit omvandlar kroppen kalorier som inte behövs till triglycerider och lagrar dem i fettceller för att använda dem senare som energi. Men för mycket triglycerider i blodet kan öka risken för hjärtsjukdomar.
oh!mega-3-fettsyror som tillhandahålls kroppen i triglyceridform hjälper kroppen att sänka blodfetterna genom att minska produktionen av lipoproteiner i levern och hjälper till att snabbare eliminera dem från blodet. Genom denna process minskas blodfetterna, inflammationer i blodkärlen reduceras och hjärt-kärlsjukdomar förebyggs.
När det gäller oh!mega-3-oljor är triglycerid bara formen av fettsyramolekylerna, så att EPA och DHA tas upp bättre av kroppen och det gäller – ju högre biotillgänglighet, desto bättre och snabbare tas oh!mega-3 upp av kroppen.
Steget med återesterifiering vid produktionen av vabon oh!mega är visserligen dyrare och mer tidskrävande än att behålla etylesterkoncentratet, men det är värt det eftersom fiskoljekoncentratet i vabon oh!mega till 90 % består av triglycerider och enligt studier är cirka 400 % mer biotillgängligt än de vanliga etylester-fiskoljekoncentraten!
Vad är skillnaden jämfört med andra vabon-produkter?
Vad är skillnaden jämfört med andra vabon-produkter?
vabon essentials & vabon fierce tjänar den omfattande försörjningen med alla viktiga näringsämnen, vitaminer och mineraler och stärker bland annat immunförsvaret och ger energi för dagen. vabon apex är en allroundtalang när det gäller muskeluppbyggnad, viktminskning eller leder.
Hittills har det inte lyckats att integrera Omega-3 smakneutralt i de befintliga produkterna, eftersom fettsyran har en mycket speciell fiskig smak och detta skulle starkt påverka smakupplevelsen av vabon essentials, vabon fierce och vabon apex. Dessutom är det svårt att hålla Omega-3-fettsyror stabila – särskilt i vätskor.
Därför har vi beslutat att utveckla ett nytt kosttillskott. Med vabon oh!mega finns det nu en produkt på marknaden som optimalt förser kroppen med de viktigaste Omega-3-fettsyrorna, smakar gott fruktigt och stöder din hälsa utöver vabon essentials, vabon fierce och vabon apex .
Vad är Omega-3-fettsyror?
Vad är Omega-3-fettsyror?
Omega-3-fettsyror tillhör de essentiella fettsyrorna i gruppen fleromättade fettsyror. Det betyder att kroppen inte kan producera omega-3 själv och därför måste tillföra fettsyrorna via kosten.
Omega-3 är den allmänna benämningen för en grupp olika fettsyror, bland annat EPA (Eikosapentaensyra), DHA (Dokosahexaensyra) och ALA (Alfa-linolensyra). Studier visar att de två omega-3-fettsyrorna EPA och DHA har bevisade effekter på hälsan. Däremot finns EPA och DHA främst i fet fisk och algerolja, medan ALA finns i vissa växtbaserade livsmedel som linolja, linfrön eller vildris.
Varför är omega-3-fettsyror viktiga?
Varför är omega-3-fettsyror viktiga?
Omega-3-fettsyror har många hälsofrämjande effekter i kroppen, såsom att stödja hjärt- och hjärnfunktion samt syn, de bidrar till att upprätthålla ett normalt blodtryck och bidrar till normala blodfettvärden. Även under graviditet eller amning stödjer de den normala utvecklingen av ögon och hjärna hos fostret och den ammade spädbarnet.
Hur många omega-3-fettsyror är meningsfulla?
Hur många omega-3-fettsyror är meningsfulla?
WHO, EFSA och det tyska näringssällskapet rekommenderar ett dagligt minimintag på 250 mg DHA och EPA – det betyder 1 Jelly per dag.
Vilken andel av EPA och DHA innehåller vabon oh!mega?
Vilken andel av EPA och DHA innehåller vabon oh!mega?
I en vabon oh!mega Jelly finns 600 mg omega-3-fettsyror, varav 362 mg DHA och 148 mg EPA, för att garantera de positiva effekterna av båda omega-3-fettsyrorna.
Vad är skillnaden mellan EPA & DHA?
Vad är skillnaden mellan EPA & DHA?
Omega-3 är den allmänna benämningen för en grupp olika fettsyror. Studier visar att EPA (Eicosapentaensyra) & DHA (Docosahexaensyra) har de mest påvisat positiva effekterna på hälsan.
Cirka 30 % av hjärnans strukturfetter består av DHA. Därför är DHA också så viktigt för hjärnaktivitet och tänkande, inlärningsförmåga och reaktionstid samt många andra neurologiska processer som påverkar mental prestation.
DHA är också en viktig del av näthinnan och stödjer bland annat förmågan att se i ljus och mörker. Det är därför uppenbart hur viktig en tillräcklig tillförsel av Docosahexaensyra är för vår syn.
EPA är särskilt viktigt eftersom det stödjer vår hjärtfunktion, reglerar blodtrycket och bidrar till normala blodfettvärden.
Totalt tillskrivs docosahexaensyra fler hälsoeffekter än eikosapentaensyra, därför innehåller vabon oh!mega en mer än dubbelt så hög andel DHA som EPA.
Hur mycket Omega-3/-6-fettsyror behöver människan?
Hur mycket Omega-3/-6-fettsyror behöver människan?
För vår hälsa är det inte bara mängden Omega-3 i sig som vi dagligen får i oss via kosten som är avgörande, utan framför allt också det rätta förhållandet mellan Omega-3 och Omega-6-fettsyror – för endast då kan båda fettsyrorna optimalt utöva sina effekter i kroppen.
Omega-6-fettsyrorna i kroppen fungerar som beståndsdelar i cellmembranen och behövs för tillväxt- och reparationsprocesser samt främjar uppkomsten av inflammationer som en del av immunförsvaret. Detta kan vara särskilt hjälpsamt vid infektioner. För där kan utvecklingen av en inflammation hjälpa till att bekämpa farliga sjukdomsalstrande organismer. En annan effekt av omega-6-fettsyror är en ökad blodkoagulationsbenägenhet samt en sammandragning av blodkärlen. Detta är särskilt fördelaktigt vid allvarligare skador. Ju snabbare blodkärlen drar ihop sig och ju snabbare blodplättarna klumpar ihop sig, desto mindre blod förlorar kroppen.
Omega-6-fettsyror är således den naturliga motparten till Omega-3-fettsyrorna, som hämmar inflammationsprocesser, vidgar blodkärlen och minskar blodets viskositet så att det kan flyta lättare genom kärlen och inte klumpar ihop sig där. En balanserad relation mellan Omega-3- och Omega-6-fettsyror i kroppen är därför av stor betydelse för hälsan.
Industrialiseringen av livsmedel har dock ökat andelen Omega-6-fettsyror i vår dagliga kost. Eftersom båda fettsyrorna delar samma ämnesomsättningsprocesser, har en ökande obalans i intaget mellan Omega-6 och Omega-3-fettsyror blivit följden.
Istället för det ideala förhållandet mellan Omega-6 och Omega-3 på 3:1 till maximalt 5:1, ligger det faktiska förhållandet för en genomsnittlig europé idag på 12:1.
När ska jag ta vabon oh!mega?
När ska jag ta vabon oh!mega?
Vi rekommenderar vabon oh!mega alltid en gång dagligen till måltider – oberoende av tid på dagen.
Det är viktigt att inte ta vabon oh!mega på tom mage, eftersom biotillgängligheten av omega-3-fettsyrorna ökar signifikant i samband med fett.
Hur tar man vabon oh!mega?
Hur tar man vabon oh!mega?
Det är bäst att du tar vabon oh!mega med eller efter en måltid, eftersom Omega-3 fettsyror tas upp och används bättre av kroppen på så sätt – biotillgängligheten ökar avsevärt.
Kan vabon oh!mega också tas av barn?
Kan vabon oh!mega också tas av barn?
Ja, intag av en normal dagsdos (1 Jelly) vabon oh!mega för barn är till och med rekommenderat, eftersom det bland annat främjar normal utveckling av hjärnan och synen. Fördelen med vabon oh!mega jämfört med andra vanliga Omega-3-produkter: Det är Omega-3 som barn tycker om! De läckert fruktiga Jellys är superlätta att ta och äts av barn som om de vore godis.
Vad gör vabon oh!mega under graviditeten?
Vad gör vabon oh!mega under graviditeten?
Omega-3-fettsyror är viktiga för utvecklingen av hjärnan och synförmågan hos fostret och det ammade spädbarnet. Studier visar att barnets hjärna utvecklas bättre när modern får i sig tillräckligt med Omega-3 under graviditeten.
Och även EFSA (European Food Safety Authority) har bekräftat följande positiva effekter av DHA och EPA hos gravida och ammande kvinnor: Intaget av 200 mg DHA – utöver den rekommenderade dagliga dosen för vuxna på 250 mg DHA + EPA – bidrar till normal utveckling av ögonen och hjärnan hos fostret och det ammade spädbarnet.
Eftersom ett vabon oh!mega Jelly innehåller 600 mg Omega-3, varav 510 mg EPA + DHA, täcks behovet även med ett Jelly.
Kan biverkningar uppstå vid konsumtion av vabon oh!mega?
Kan biverkningar uppstå vid konsumtion av vabon oh!mega?
Nej, biverkningar är inte kända.
Kan man överdosera vabon oh!mega och i så fall, vad händer då?
Kan man överdosera vabon oh!mega och i så fall, vad händer då?
Upp till den maximalt rekommenderade dagliga dosen på 5 g DHA och EPA från EFSA kan det inte uppstå någon överdosering.
Om en överdosering ändå inträffar kan ett försvagat immunsystem och en utspädning av blodet vara möjliga biverkningar.
Hur länge håller vabon oh!mega och hur förvarar jag det bäst?
Hur länge håller vabon oh!mega och hur förvarar jag det bäst?
vabon oh!mega bör förvaras vid 5-25° fram till utgångsdatumet.
Tack vare den unika teknologin vid produktionen av vabon oh!mega ligger oxidationsvärdena för vårt koncentrat mer än hälften under de gränsvärden som fastställts av GOED (Global Organisation för EPA & DHA Omega-3-fettsyror). Detta gör också vårt koncentrat särskilt smakneutralt och mindre benäget att oxidera.
Innehåller fiskoljan i vabon oh!mega "Friend of the Sea"-märket?
Innehåller fiskoljan i vabon oh!mega "Friend of the Sea"-märket?
Ja, vabon oh!mega är certifierad med Friend of the Sea-märket eftersom hållbarheten för våra produkter är mycket viktig för oss.
Hur testar jag mina Omega-3-värden?
Hur testar jag mina Omega-3-värden?
Omega-3-värdena kan mätas direkt hos husläkaren med ett blodprov som sedan analyseras på ett laboratorium. När blodanalysen är klar får man information om Omega-3-indexet samt förhållandet mellan Omega-6 och Omega-3 och kan tillsammans med läkaren diskutera nästa steg.
Vill du ta din hälsa i egna händer?
Det är inget problem med VABO-N Omega-3 självtest inklusive analys på speciallaboratorium för fettsyror.
Enkel provtagning hemma. Köp nu testkit för fettsyranalys här!
Vad är orsaken till en Omega-3-brist?
Vad är orsaken till en Omega-3-brist?
Orsaken till en omega-3-brist är att man i vardagen inte får i sig tillräckligt med omega-3-rika livsmedel och istället för mycket omega-6-rika livsmedel. Eftersom båda de omättade fettsyrorna delar en gemensam ämnesomsättningsprocess, gör överskottet av omega-6-fettsyror att endast små mängder omega-3-fettsyror kan tas upp.
En viktig orsak till detta är industrialiseringen av livsmedel, som har ökat andelen omega-6-fettsyror i den dagliga kosten och därmed främjat en ökande obalans i intaget mellan omega-6- och omega-3-fettsyror.
För vem är omega-3-fettsyror särskilt viktiga?
För vem är omega-3-fettsyror särskilt viktiga?
För alla!
Omega-3-fettsyror bör intas i tillräckliga mängder av alla för att säkerställa de många hälsofrämjande effekterna, såsom stöd för hjärt- och hjärnfunktion samt syn, upprätthållande av normalt blodtryck och bidrag till normala blodfettvärden.
Dessutom stödjer Omega-3 under graviditet eller amning den normala utvecklingen av ögon och hjärna hos fostret och den ammade spädbarnet.
Hur mycket Omega-3 behöver en idrottare?
Hur mycket Omega-3 behöver en idrottare?
Vid sport bildas aggressiva föreningar i kroppen som tillsammans med belastningsrelaterade skador i musklerna orsakar inflammationer i hela kroppen. Följderna är en förlängd återhämtningsprocess och ofta en begränsning av det fysiska välbefinnandet, såsom muskelsmärta.
Därför rekommenderas elitidrottare ett högt intag av Omega-3, som överstiger det av WHO angivna värdet på 250 mg dagligen. vabon oh!mega täcker denna dosering mer än väl. Med totalt 600 mg Omega-3 per Jelly, varav 362 mg DHA och 148 EPA, är vabon oh!mega optimalt för varje elitidrottare!
Var finns omega-3-fettsyror?
Var finns omega-3-fettsyror?
Växtbaserade oljor och nötter & frön har vid första anblick höga ALA-värden, men DHA och EPA är de två Omega-3-fettsyrorna som är mest användbara för vår kropp. Vår kropp kan i princip omvandla ALA till EPA och sedan till DHA, men gör det bara i mycket liten utsträckning. Omvandlingsgraden från ALA till EPA och DHA varierar mycket från person till person och påverkas av olika faktorer (ålder, kön, ämnesomsättning, etc.). I värsta fall räknar man med mindre än 10% som omvandlas till EPA och endast cirka 0,5% som omvandlas till DHA. Eftersom de flesta växtoljor är rika på Omega-6-fettsyror, får man i sig stora mängder av dessa. Det blockerar omvandlingen av alfa-linolensyra till den biologiskt mer aktiva EPA. Därför är de nämnda Omega-3-rika växtoljorna inte en säker källa för tillräcklig tillförsel av biologiskt aktiva Omega-3-fettsyror, utan utgör snarare ett komplement till fisk.
Man kan se av detta att man skulle behöva äta alla dessa livsmedel i stora mängder dagligen för att tillräckligt täcka det dagliga minimibehovet av Omega-3.
vabon oh!mega innehåller i bara en supergod gelé 600 mg Omega-3, varav 362 mg DHA och 148 mg EPA, och uppfyller därmed WHO:s rekommenderade dagliga minimibehov på 250 mg DHA och EPA med råge.
Information & hälsopåståenden
Observera: Kan ha laxerande effekt vid överdriven konsumtion. Överskrid inte den angivna rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott är inget substitut för en varierad kost. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är viktiga. Förvaras oåtkomligt för barn. Lämpligt för barn, gravida och ammande. Förvaring: undvik direkt solljus. Idealiskt vid 5 - 25°C.
Anmärkning om produktreklamtext enligt den europeiska förordningen om hälsopåståenden: DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och normal syn. * EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion. ** DHA bidrar via modern till normal utveckling av ögon och hjärna hos fostret samt hos det ammade spädbarnet. *** Vid ett dagligt intag av minst 2 g EPA och DHA (motsvarar 4 Jellys) bidrar dessa till att upprätthålla en normal nivå av triglycerider i blodet. Vid ett dagligt intag av minst 3 g EPA och DHA (motsvarar 6 Jellys) bidrar dessa till att upprätthålla ett normalt blodtryck. Intag av 5 g DHA och EPA bör inte överskridas. Kosttillskott är inget substitut för en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil.* Positiv effekt vid ett dagligt intag av 250 mg DHA.** Positiv effekt vid ett dagligt intag av 250 mg DHA & EPA.*** Positiv effekt vid ett dagligt intag av minst 200 mg DHA, utöver den rekommenderade dagliga dosen av omega-3-fettsyror för vuxna (dvs minst 250 mg DHA och EPA)