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Sopa de tomate con requesón y picatostes
Tomates afrutados, hierbas frescas y requesón cremoso hacen de esta sopa un plato reconfortante. Con crujientes picatostes integrales encima: ¡simple y delicioso!
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Pechuga de pollo con ensalada César
Fresco, crujiente y saludable: esta ensalada César combina tierno pollo, picatostes integrales y aderezo cremoso en una comida ligera y energética. Perfecta para quienes desean disfrutar rápido y sabroso.
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Pan de centeno con queso fresco, aguacate y huevo frito
Pan crujiente de clara de huevo con aguacate cremoso, huevo frito y pimiento – una receta rica en proteínas para los amantes del buen comer.
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Ensalada de cuscús con tofu ahumado
Ensalada ligera de cuscús con tofu ahumado, verduras frescas y nueces – rápida de preparar y llena de sabor.
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Carne molida de res con zanahorias, lentejas y yogur
Guiso picante de lentejas con carne de res, zanahorias y curry: saciante, saludable y perfecto para la cocina rápida.
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Requesón con plátano y vainilla
Desayuno energético rápido: requesón magro con plátano, amaranto y canela con vainilla – ligero, saludable y listo en 5 minutos.
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Delicioso gachas con compota de durazno
En 15 minutos hasta un desayuno energético: gachas de avena con frutas – sencillo, sano y muy sabroso.
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